MENU

Gratis tips

De vraag 'waarom doe ik wat ik doe?' is een belangrijke vraag, een vraag die raakt aan de essentie van wie je bent en aan het doel van je leven. Het antwoord op deze vraag helpt je om weer plezier en voldoening te kunnen halen uit je werk en je leven. In dit artikel vertel ik je meer. 

Miranda (40 jaar) wil graag een andere baan, maar loopt al een tijdje twijfelend rond met vragen: "wat past er nu echt bij mij? Wat heb ik een nieuwe werkgever eigenlijk te bieden? Waarom zouden ze mij aannemen en niet iemand die 10 jaar jonger is dan ik? En hoe 'verkoop' ik mezelf dan in een sollicitatiegesprek?" Lees hier hoe Miranda antwoord kreeg op haar vragen.

Vraag je je wel eens af of je wel op de goede plek zit? Heb je soms het gevoel dat je helemaal niet thuis hoort in de omgeving waarin je werkt? Merk je dat je collega's van hele andere dingen enthousiast worden dan jij? Heb je regelmatig discussies met je leidinggevende over zaken die volgens jou belangrijk zijn in het werk? In dit artikel lees je wat de oorzaak hiervan kan zijn en wat je er aan kunt doen.

Boventallig worden overkomt veel mensen in deze tijd van reorganisaties en bezuinigingen. Vaak is er al een periode vol onrust en onzekerheid aan vooraf gegaan. Ben ik er dit keer bij? Je baan kwijt raken is een ingrijpende gebeurtenis waarbij allerlei emoties naar boven komen. Iedereen reageert verschillend: de één gaat gewoon door alsof er (bijna) niets is gebeurd, de ander zit in de put en weet niet hoe verder te gaan.

Wanneer je wordt geconfronteerd met veranderingen, betekent dat meestal dat je afscheid moet nemen van een situatie die vertrouwd voor je is. Vaak brengt dit onrust en twijfel met zich mee. Ook 'boventalligheid' of 'ontslag' zijn ingrijpende veranderingen die vaak heftige reacties oproepen en zorgen voor grote onzekerheid. Lees hier hoe je zo'n veranderingsproces toch succesvol kunt doorlopen.

keuzes maken
levensmissie

Ken je de uitdrukking 'Blue Monday'? Volgens een psycholoog de meest deprimerende dag van het jaar waarop veel mensen zich treurig, neerslachtig of depri schijnen te voelen. De gezelligheid van de decembermaand is weer voorbij, het is buiten donker, nat en koud en de lente en zomer laten nog wel even op zich wachten. Hoe ga je om met dit gevoel?  

Vandaag is het alweer de laatste dag van 2016. Voor mij persoonlijk een heel bijzonder en spannend jaar: na meer dan 25 jaar in loondienst, heb ik de overstap gemaakt naar zelfstandig ondernemerschap en ben ik in april voor mezelf begonnen met Visible Younique. Best spannend, maar wat ben ik blij dat ik deze stap gemaakt heb! Ik wil je graag vertellen waarom, én ik wil je ergens voor bedanken en je iets vragen.

Vind ik het werk wat ik doe eigenlijk nog wel zo leuk? Zit ik nog wel op de goede plek? Ik wil eigenlijk best een keer wat anders, maar wat dan? Vragen waar veel mensen mee rondlopen, jij misschien ook. Toch praat je er liever niet over, omdat je wel weet hoe anderen vaak reageren:

Waar word ik echt blij van? Waar ben ik goed in? Wat zijn mijn talenten en kwaliteiten? Wat vind ik belangrijk in mijn werk en in mijn leven? Belangrijke vragen die richting geven aan je loopbaan. Denk jij er wel eens over na? De 6 stappen uit de volgende oefening kunnen je verder helpen.

Ben ik er dit keer bij? Komt mijn functie te vervallen? Is er nog plek voor mij binnen de financiële wereld? En zo niet, is er dan wel werk voor mij buiten de financiële sector? Vragen die veel mensen bezig houden in een tijd van reorganisaties en bezuinigingen. Onlangs was het de ING waar de klappen vielen, maar ook de Rabobank en ABN AMRO hebben al flink moeten snijden in hun personeel, en het einde is nog niet in zicht. Het gevolg: onrust en onzekerheid bij de werknemers.

Boventallig worden overkomt veel mensen in deze tijd van reorganisaties en bezuinigingen. Vaak is er al een periode vol onrust en onzekerheid aan vooraf gegaan. Ben ik er dit keer bij? Wanneer je hoort dat je je baan kwijt raakt, dan is dat een ingrijpende gebeurtenis waarbij allerlei emoties naar boven komen. De verleiding is groot om direct op zoek te gaan naar iets anders, maar dit is niet de beste oplossing. Lees hier de 15 do's en don'ts.

Onlangs mocht ik weer een traject 'Mooi van binnen en van buiten' afronden met een klant. Wat is het geweldig om te zien hoe ons innerlijk en ons uiterlijk met elkaar in verbinding staan en hoe die elkaar beïnvloeden!

Vorig weekend had ik een gesprek met een leuke, spontane vrouw van midden 30 jaar. Ze vertelde me dat ze haar werk niet zo leuk meer vond, en al een tijdje op zoek wilde naar een loopbaancoach. Het liefst had ze een half jaar geleden al een afspraak willen maken, maar tot nu toe was het er steeds maar niet van gekomen. Al snel bleek wat de echte reden was waarom ze nog geen stappen had gezet: 

Ben jij op zoek naar een baan waar je blij van wordt en die echt bij je past? Mijn gratis e-book 'Maak werk van je toekomst' helpt je in 5 stappen op weg om jouw droombaan te bereiken. Bekijk het filmpje en lees hoe je in het bezit kunt komen van dit e-book!

In het artikel van 16 augustus jl. noemde ik acht van de 15 factoren die bepalend zijn voor je werkplezier. In dit artikel deel ik de overige 7 factoren met je die invloed hebben op hoe gelukkig je je voelt op het werk. Ook geef ik een aantal voorbeelden hoe je je werkplezier kunt verhogen.

Deel dit artikel met anderen via:

Ontvang mijn gratis e-book 'Maak werk van je toekomst!'

Dit e-book helpt jou te ontdekken wie je bent, wat je kunt en wat je wilt, zodat je weet welke stappen je kunt zetten om te doen wat echt bij jou past!

Meest recente tips

Aanbieding: 5 plekken voor een gratis 1-op-1 gesprek

Aanbieding: 5 plekken voor een gratis 1-op-1 gesprek

Het eerste kwartaal van dit jaar zit er al bijna weer op. Wat vliegt de tijd! Ik merk dat zelf vooral als ik lekker in een flow zit, en bezig ben met dingen in mijn werk die ik leuk vind en waar ik energie van krijg. Hoe was dat voor jou de afgelopen periode? Zat je lekker in je vel? Ging je met plezier naar je werk? 

Lees verder >>

STAP budget € 1.000,- beschikbaar per 1 maart 2022

STAP budget € 1.000,- beschikbaar per 1 maart 2022

Werkenden en werkzoekenden kunnen vanaf 1 maart 2022 een STAP-budget van maximaal € 1.000,- per jaar aanvragen voor scholing en ontwikkeling. Je kunt deze subsidie gebruiken voor het volgen van een (geregistreerde) training, cursus of opleiding, om zo goed inzetbaar te blijven op de arbeidsmarkt. Ook iets voor jou?

Lees verder >>

Oproep: 3 vrouwen met stress- of burnoutklachten die gecoacht willen worden. Iets voor jou?

Oproep: 3 vrouwen met stress- of burnoutklachten die gecoacht willen worden. Iets voor jou?

Voor de opleiding 'Dynamisch Coachen bij Stress & Burn-out' die ik momenteel doe, ben ik op zoek naar vrouwen die door stress- of burnoutklachten zijn vastgelopen (of dreigen vast te lopen) in hun werk, die daar graag hulp van een coach bij willen, en die ik de komende maanden in een coachtraject zou mogen begeleiden. Kijk snel of dit ook iets voor jou kan zijn!

Lees verder >>

Hoe kom je in actie? 5 tips voor een succesvolle verandering

Hoe kom je in actie? 5 tips voor een succesvolle verandering

Je weet of je voelt dat het tijd is voor verandering: de situatie waarin je zit - of waar je telkens weer tegenaan of in vastloopt - maakt je onrustig of gestrest. Het kost je veel energie en je merkt dat je dit niet lang meer volhoudt. Zo kan het niet doorgaan, het is tijd voor verandering. Maar hoe kom je in beweging en pak je dit nou succesvol aan? 

Lees verder >>