Tips uit de praktijk
Je hebt het niet meer naar je zin op je werk, je werk kost je meer energie dan het je oplevert, je wilt wat anders maar hebt geen idee wat bij je past, je loopt het risico boventallig te worden door een reorganisatie. Allemaal redenen om aan de slag te gaan met je loopbaan. Maar wat doe jij en hoe pak je het aan? De vraag 'moet ik dit nu doen?' helpt je om hier antwoord op te vinden.
"Ik voel me net een bootje op de oceaan: ik dobber maar wat rond, maar heb géén idee welke kant ik op moet". Daniëlle zucht en kijkt me wanhopig aan. "Ik wil zo graag een andere baan, maar weet gewoon niet wat bij mij past. Waar ben ik nou goed in? Waar word ik blij van? Welk werk geeft mij energie in plaats van alleen maar stress?" Lees hier hoe Daniëlle haar nieuwe koers vindt.
“Je raadt het nooit Jeanet, maar ik heb de knoop doorgehakt en ga weg bij de bank!” “Ik heb afgelopen vrijdag mijn baan opgezegd, ik heb een heftige week achter de rug, maar het is goed zo.” “Ik heb gisteravond een gesprek met Jeroen gehad en hij staat volledig achter mijn keuze!” Mailtjes die ik kreeg van 3 vrouwen die ik begeleid in een loopbaantraject. Alle drie hebben ze de afgelopen weken hun baan opgezegd. Hoe kwamen ze er toe om deze beslissing te nemen?
‘Hoeveel is je geluk en werkplezier je waard?’ vraag ik Marjolein. We bespreken haar collage die ze ter voorbereiding op haar 2e coachsessie heeft gemaakt. Eén van de onderdelen uit deze collage is de vraag: ‘wat is je verlangen?’ Ik vraag haar: ‘als je nu eens mocht doen wat je het liefste zou willen doen, wat zou dat dan zijn?’ Marjolein hoeft er niet lang over na te denken....
"Help! Ik heb een sollicitatiebrief geschreven voor een vacature bij de bank, maar ik twijfel héél erg of ik hem wel moet versturen!" Angelique staat voor een belangrijke beslissing in haar leven: wil ik de financiële dienstverlening verlaten of niet? Wat moet ik kiezen? Luister ik naar mijn verstand of volg ik mijn gevoel? Lees hier hoe Angelique haar keuze maakte en wat er toen gebeurde:
Zeg eens eerlijk: ga jij elke dag met plezier naar je werk? Kom je met een voldaan gevoel thuis na een dag werken? Of kóst je werk je juist energie en kun je er niet echt je ei in kwijt? In dit artikel geef ik je 4 manieren waarmee jij je loopbaan weer een boost kunt geven!
"Oh, wat ben ík blij dat ik straks vakantie heb!" Mariët plofte met een zucht in één van mijn stoelen. Ik keek haar aan, maar voor ik ook maar iets kon zeggen praatte ze verder: "ik ben helemaal klaar met mijn werk! Waar doe ik het allemaal voor? Het vreet gewoon energie, ik ben nog nooit zo aan vakantie toe geweest als dit jaar. Ik wil echt wat anders, maar wát dan? En wat wil ik überhaupt eigenlijk met mijn leven?"
"Ik ben al 40! Wat wil ik nog met mijn leven?" verzuchtte Marieke. Zo'n moment van bezinning is niet vreemd, het 'overkomt' veel vrouwen. Ineens sta je stil bij je leven. Je kijkt terug naar wat achter je ligt, en je denkt na over wat er nog komen gaat. Hoe zal je toekomst er uit zien? Welke mogelijkheden zijn er nog voor jou?
Samen met collega-coach Annemieke ter Avest van Power & Boozzt - Life & Business coaching organiseer ik het gratis Coachcafé. In ons Coachcafé kun je op een laagdrempelige manier kennis maken met meer dan 10 verschillende coaches en antwoord krijgen op jouw (levens- & loopbaan) vragen.
‘Zou je dat nu wel doen? Je weet toch wat je hebt? Je hebt nu toch een goede baan!’ Het is een reactie die mijn klanten regelmatig krijgen, als ze vertellen dat ze op zoek willen naar een andere baan of overwegen wat anders te gaan doen. Hoe ga je om met zulke reacties? Hebben ze invloed op je? Of durf je je eigen keuzes te maken en je eigen pad te lopen?
'Ik wil zo snel mogelijk een andere baan. Ik reageer op veel vacatures, maar toch word ik steeds afgewezen. Wat doe ik verkeerd?' vraag Carolien mij ongerust in ons kennismakingsgesprek. Als we hier verder over doorpraten, wordt het al snel duidelijk wat er aan de hand is: Carolien schiet met hagel en heeft nog geen duidelijk doel in haar vizier!
‘Ik ben móe…gewoon heel erg moe!’ zei Susan met een diepe zucht toen ik vroeg hoe het met haar ging. Het was onze tweede coachsessie. Haar antwoord verbaasde me niet eerlijk gezegd, maar ik was nieuwsgierig wat haar zo moe maakte. 'Het komt door mijn werk' zei ze, 'mijn werk kost me zó veel energie! Wat is er aan de hand?'
Wendy (41 jr.) werkt al jaren bij een bank, maar merkt dat ze steeds vaker het gevoel heeft dat haar werk en de omgeving niet meer bij haar passen. Door het loopbaantraject, komt ze er steeds meer achter wat ze graag wil en wat ze nu mist in haar werk. Wendy vraagt zich af of ze nog wel past binnen bank en de financiële dienstverlening en welke mogelijkheden er nog meer voor haar zijn.
'Een slimme meid is op haar toekomst voorbereid!' Wat mij betreft is deze slogan uit de jaren '80 nog helemaal actueel in deze tijd van reorganisaties, boventalligheid, ontslagen en baanverlies. In dit artikel lees je waarom, en geef ik je tips hoe je goed bent voorbereid op jóuw toekomst.
Ben jij niet meer gelukkig in je werk? Zit je in een situatie die je veel stress geeft en energie kost? Wil je graag verandering, maar weet je niet wat bij je past of hoe je het aan moet pakken? Blijf je daarom maar zitten waar je nu zit, terwijl je steeds ongelukkiger wordt? In dit artikel geef ik je 5 tips voor een blij en gelukkig leven.