MENU

Gratis tips

Boventallig worden overkomt veel mensen in deze tijd van reorganisaties en bezuinigingen. Vaak is er al een periode vol onrust en onzekerheid aan vooraf gegaan. Ben ik er dit keer bij? Wanneer je hoort dat je je baan kwijt raakt, dan is dat een ingrijpende gebeurtenis waarbij allerlei emoties naar boven komen. De verleiding is groot om direct op zoek te gaan naar iets anders, maar dit is niet de beste oplossing. Lees hier de 15 do's en don'ts.

Onlangs mocht ik weer een traject 'Mooi van binnen en van buiten' afronden met een klant. Wat is het geweldig om te zien hoe ons innerlijk en ons uiterlijk met elkaar in verbinding staan en hoe die elkaar beïnvloeden!

Vorig weekend had ik een gesprek met een leuke, spontane vrouw van midden 30 jaar. Ze vertelde me dat ze haar werk niet zo leuk meer vond, en al een tijdje op zoek wilde naar een loopbaancoach. Het liefst had ze een half jaar geleden al een afspraak willen maken, maar tot nu toe was het er steeds maar niet van gekomen. Al snel bleek wat de echte reden was waarom ze nog geen stappen had gezet: 

Ben jij op zoek naar een baan waar je blij van wordt en die echt bij je past? Mijn gratis e-book 'Maak werk van je toekomst' helpt je in 5 stappen op weg om jouw droombaan te bereiken. Bekijk het filmpje en lees hoe je in het bezit kunt komen van dit e-book!

In het artikel van 16 augustus jl. noemde ik acht van de 15 factoren die bepalend zijn voor je werkplezier. In dit artikel deel ik de overige 7 factoren met je die invloed hebben op hoe gelukkig je je voelt op het werk. Ook geef ik een aantal voorbeelden hoe je je werkplezier kunt verhogen.

Ben jij gelukkig met je baan? Of ga je dagelijks met tegenzin naar het werk, en kom je 's avonds uitgeblust weer thuis? Als dit laatste het geval is, wordt het de hoogste tijd om dat te veranderen. In dit artikel laat ik je zien welke factoren bepalend zijn voor jouw werkplezier, en hoe deze er voor kunnen zorgen dat jij weer gelukkig kunt zijn met je werk.

Wat vind jij het allerbelangrijkste in jouw leven? Het is een vraag die we onszelf waarschijnlijk niet vaak stellen. Toch weten we voor de korte termijn meestal wel wat we willen: we willen minder moe zijn, meer rust in het hoofd, een schoon huis, een leuke baan, geen ruzie meer met je partner, 5 kilo afvallen en ga zo maar door. Als we echter naar de lange termijn kijken, wordt het al een stuk moeilijker om deze vraag te beantwoorden.

Ben jij de dagen aan het aftellen en kun je niet wáchten tot je eindelijk vakantie hebt? Zie jij jezelf al liggen in het zwembad, ergens in een warm land, en wil je het liefste gewoon de boel de boel laten? Kun je er nu al tegenop zien om over een paar weken weer aan het werk te moeten? Is dit herkenbaar voor jou? Dan is de kans groot dat je nog niet de baan hebt waar je het beste uit jezelf kunt halen en het beste van jezelf kunt geven.

Afgelopen week kreeg ik een vraag van één van mijn klanten over het aantal kleuren in de kleurenkaart, die ze van mij heeft gekregen na een persoonlijk kleuradvies. Haar vraag was: 'als ik mijn kleurenkaart vergelijk met die van mijn buurvrouw, dan heeft de kaart van haar meer kleuren dan die van mij. Wat is het verschil?' In deze video geef ik antwoord op haar vraag.

Wat had ik pas een mooi coachgesprek met iemand naar aanleiding van mijn e-book 'Maak werk van je toekomst'! Eén van de oefeningen uit dit boek gaat over je toekomstdroom: wat wil je hebben gedaan of bereikt over 10 jaar? Waar sta je dan? Hoe wil jij op jezelf terugkijken? Mijn coachee merkte dat deze oefening erg moeilijk voor hem was om te doen.

Gisteren is de zomer begonnen en voor de komende dagen zijn zomerse temperaturen voorspeld! Heerlijk, maar tegelijk wordt het vaak lastig om te kiezen welke kleding je aan trekt naar je werk. Een hemdje? Een jurkje? Slippers? Wat kan wel? Wat kan niet? Denk jij er bewust over na wat je aan doet en wat je daarmee uitstraalt? Houd jij rekening met soms ongeschreven regels die er zijn mbt kleding in sommige bedrijven? Ik geef je alvast wat tips!

Heb jij wel eens spijt van keuzes die je hebt gemaakt? Denk je wel eens bij jezelf: hád ik nu maar voor die andere opleiding gekozen, dan zou ik nu een véél leukere baan hebben? Keuzes die je jaren geleden gemaakt hebt, kunnen lang doorwerken in je leven. Er zijn momenten dat je heel veel spijt hebt van bepaalde keuzes, en het liefste zou je de tijd terug willen draaien....

Een tijdje geleden ben ik geïnterviewd door Johanneke Plaggenmarsch, blogschrijfster voor 'Puur Vandaag' en voor haar eigen website 'Waardevol en Uniek'. Johanneke wil met haar blogs mensen raken zodat ze mogen beseffen: ik ben waardevol, ik ben uniek. Eén van de onderdelen op haar site is de rubriek 'Uniek: doen wat bij je past' waarvoor Johanneke elke maand een blog schrijft over (vrijwilligers)werk of een hobby van een unieke man of vrouw. Deze maand mag ik 'in haar schijnwerpers' staan. Bekijk hier een fragment uit ons interview en lees haar blog:

(Her)ken jij Esther? Esther is een leuke, jonge vrouw van 35 jaar. Ze heeft een druk leven, elke morgen brengt ze Lieke (7) en Vera (5) naar school, waarna ze in haar Peugeot 107 naar haar werk rijdt. Esther heeft een goedbetaalde baan als financieel adviseur bij de Rabobank, waar ze inmiddels al ruim 10 jaar werkt. De laatste tijd merkt Esther dat ze met minder plezier naar haar werk gaat dan vroeger. Ze betrapt zich er op dat ze aan het eind van de week blij is dat het weekend is. Collega´s zeiden pas ook al dat ze minder enthousiast en gedreven was dan een jaar geleden. Zo kennen ze haar niet! Wat is er aan de hand? 

‘Stoer van je!’, ‘jij hebt echt lef!’, ‘knap hoor dat je dat durft!’ Zomaar een paar reacties die ik kreeg van mensen op mijn stap om voor mezelf te beginnen. Reacties die mij aan het denken zetten. Ben ik echt zo stoer? Heb ik echt zoveel lef dat ik deze stap durf te zetten? En die twijfels dan?

Deel dit artikel met anderen via:

Ontvang mijn gratis e-book 'Maak werk van je toekomst!'

Dit e-book helpt jou te ontdekken wie je bent, wat je kunt en wat je wilt, zodat je weet welke stappen je kunt zetten om te doen wat echt bij jou past!

Meest recente tips

Je zit niet lekker in je vel op je werk, wat nu?

Je zit niet lekker in je vel op je werk, wat nu?

Zie je er tegenop om na het weekend of je vakantie weer aan het werk te moeten? Tel jij de dagen af en kun je niet wáchten tot je weer weekend of vakantie hebt?  Zou je het liefste de deur achter je dicht trekken, en niet meer terug willen komen? In dit artikel vind je 5 vragen die je helpen weer lekker in je 'werkvel' te komen.

Lees verder >>

Gratis Loopbaangesprek ihkv de Week van de Loopbaan 2023

Gratis Loopbaangesprek ihkv de Week van de Loopbaan 2023

Je hebt het gevoel dat je werk niet meer bij je past. Je mist het plezier, de uitdaging en de voldoening in je werk. Diep van binnen voel je dat er meer in je zit. Je wilt graag werk doen waarin je van betekenis kunt zijn, waar je voldoening uit haalt, waar je passie ligt. Maar wat wil je dan? En hoe pak je dat aan? In het kader van de landelijke Week van de Loopbaan, kun je in de maand september met mij een afspraak maken voor een GRATIS Loopbaangesprek. 

Lees verder >>

"Is dit het nou? Wil ik dit blijven doen tot mijn pensioen?"

"Is dit het? Ik ben inmiddels 45, wil ik zo verder tot mijn pensioen?" verzuchtte Monique. Zo'n moment van bezinning is niet vreemd, het 'overkomt' veel vrouwen. Ineens sta je stil bij je leven. Je kijkt terug naar wat achter je ligt, en je denkt na over wat er nog komen gaat. Hoe zal je toekomst er uit zien? Wat wil je nog graag? Welke mogelijkheden zijn er nog voor jou? In dit artikel lees je hoe Monique de antwoorden op haar vragen heeft gevonden.

Lees verder >>

Niet lekker in je werkvel? 7 tips om hier vandaag nog verandering in te brengen

Niet lekker in je werkvel? 7 tips om hier vandaag nog verandering in te brengen

Ben je enthousiast, gemotiveerd en vol energie als je naar je werk gaat? Of voel je je moe, gestrest of verveeld, alsof je in een sleur zit? Als je niet lekker in je werkvel zit, kost dat veel energie. Bovendien is het niet alleen vervelend voor jezelf, maar ook voor de mensen om je heen. Gelukkig kun je er zelf iets aan doen. In dit artikel geef ik 7 tips die je vandaag nog kunt toepassen zodat je weer lekker in je werkvel komt te zitten!

Lees verder >>